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黑芝麻和它是绝配,经常吃这3款美食,好吃又营养,开心过新年

忙忙碌碌一整年就要过去了,一整年忙于工作家庭难免精神、身体会有一定的损耗。临近新年,感觉放假了都嗨不起来,假期只想窝在床上睡觉。

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但热闹的新年可不能在被窝里渡过啊,那该怎样调理身体,恢复健康的好状态呢?最好通过饮食调理一下,多吃些营养滋补的黑芝麻美食,补身体调气色,让你精神饱满迎新年。

1.天兴黑芝麻丸

大家都知道黑芝麻营养滋补,经常吃对身体很好。古人早有拿黑芝麻保养身体的习惯,更多的是把黑芝麻团成黑芝麻丸,营养更少流失,也更方便食用。

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我最喜欢在上班小饿的时候吃几颗黑芝麻丸补充能量,解馋又饱腹,食用很方便。

过年了一边看着新年节目,一边吃着黑芝麻丸再适合不过了。不仅嘴巴不无聊,身体的营养也很充足。

天兴黑芝麻丸粒大饱满,撕开一层金箔纸,摸起来手感糯糯的。咬一口香香甜甜,吃起来很有嚼劲。继续嚼下去芝麻香味散布在口中,很纯正的芝麻香。又有天然蜂蜜来中和,香醇浓厚中又有些许甜意,连吃几颗也不腻。

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天兴黑芝麻丸,经常吃补益身体,改善精力不足,让您活力满满,新年过得更有“能量”。

2.黑芝麻红豆薏仁粉

像年前的这一个月工作都很忙,早起时间太赶,顾不上做饭。可以花三分钟快速冲上一碗黑芝麻红豆薏仁粉,浓稠黏糯好吃又饱腹,一上午都活力满满。

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顾名思义,黑芝麻红豆薏仁粉里面的营养成分很丰富,选自天然食材,黑芝麻、红豆、薏仁、莲子、山药,茯苓,不含添加剂、蔗糖,吃起来更加健康、安心。

食用方法很简单,只需要舀适量黑芝麻红豆薏仁粉放入碗中,倒入相应的开水搅拌,3分钟就能冲调完毕。满满一碗很浓稠,待温度适宜时咽入口中。口感香醇滑腻,还有丝丝甜味来中和,不一会儿一整碗就全部入腹。

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每天早餐或者晚餐喝上一碗,补充营养、调理身体。坚持喝体质也会变好,整个人元气满满,做什么都很有精神,过一个生龙活虎的新年。

3.黑芝麻片

以前刚进一个新的项目组,各方面需要适应,经常加班。有一次吃了同事带来的黑芝麻片,一下子就爱上了这个味道。当下就向同事要了链接,成了我最喜欢的零食。

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说它是零食并不恰当,应该是健康点心。成分特别好,黑芝麻麦芽糖搭配在一起。黑芝麻营养滋补大家都知道,但黑芝麻片不仅价格实惠而且含丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、锌、铁、钙、硒等微量元素,营养保健价值特别高。

以黑芝麻和麦芽糖为主要原材料的黑芝麻片简直是行走的”营养库”。怪不得当时我只吃了两片胃里就特有安全感,立刻就不饿了。

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它的味道也很宜人,饱满浓郁的黑芝麻香味中伴随着丝丝缕缕的甜味,让味道不单调,恰到好处。香味特别浓,吃完好久嘴里还会有香味停留。

特别适合当做空闲时间的消遣,常吃补养身体,皮肤也会变得更滋润,精力、体力也会变好。年前这段时间集中吃一些,元气十足,让你的新年过得“虎虎生威”。

大家一定要抓紧年前这几天好好调理身体,可以多吃这3款“黑芝麻”美食,争取过一个充实愉快的新年!